洛基！

記得我不久之前還說我不喜歡跑步，

可是為了要鍛鍊體力，才能夠在帶著SAIKURON，征戰各地，所以我還是開始跑步，到了雪梨這邊，本來以為要適應生活之後才能跑步，沒想到馬上認識我的室友羅賓，兩人就開始天天跑步的生活，每天到達令港繞一圈看辣妹是我們上課上一天之後最大的休閒，而羅賓很爭氣的也慢慢加大距離，達到我的程度。現在，只要有人想說跟我們跑步，我都會說，你真的要跟嗎？我們很強喔！跟不上可是不理你喔～

現在跑的時間大約是二十五分鐘，真正的男人當然不能在原地踏步啦，接下來目標是四十分鐘！

神雷

今天做完最後的書與瓶子

在做的時候我還在想著早上看的大雷鳳.神雷的畫面,那隻飛在火焰裡的鳳凰真是超帥的!再加上那句超熱血台詞,超越我肉體的極限吧!我年紀這麼一大把,竟然還會為這種東西感動,連我自己都不知道為什麼?

就這樣一邊作一邊努力專心,嘗試了各種不同的方式,最後還是找不到我竟然在上廁所的時候,發覺這些感覺是新的!我後來回到教室再戰,真的發覺每一次的感覺,觸摸都是新的感覺.我告訴supervisor

我以前都覺得每件發生過的再次發生對我而言感覺都一樣,但我現在確確實實的體會到,當我覺得每個感覺都是新的時候,我就是完全處在現在時刻!!!我就是在這裡,覺察能力全開,我每一個動作,空氣的流動,聽到的聲音,看到的影像,接觸到的物體,聞到的味道,身旁人群的一舉一動,全部全部都是新的,我知道我處在現在時刻!!!

當supervisor聽到我的想法時,馬上就回答我fantastic!

當我要去驗測的時候,我感覺我身體竟然興奮的發抖!

驗測的結果想當然爾是pass,然後我就急急忙忙的衝回家去,不想跟任何人多說話

在走回家的路上,我的眼淚不斷的流下來,
每天經過的景物看起來不一樣,月亮也不一樣,在月亮旁邊的星星也不一樣,看起來都是新的!
我感覺到了,我不斷的感覺到了,而且都是新的感覺,這就是處在現在時刻!
這代表我的覺察力被"我"打開了,就像開啟古老傳說中的封印.

我知道為什麼我會那麼喜歡那些運動選手了,就是因為他們完全處在現在時刻,能夠打開所有感知,用最強的intension,毫不保留的tone40,去完成他們想做的事,這就是我想做到的.

原來這就是我要的!原來這就是我要的!

對正在進行馬賽迴轉的Zidane而言,動作都一樣,球也一樣,或許對手也一樣,但是,對他而言完全不一樣!因為他完全處在現在時刻,他的鬥志是新的,他的感知也是新的,他的身體狀況也是新的,他的目標也是新的,所以他能用最強的感知能力收集場上所有資訊,然後作出最好的判斷,再一次作出完美的馬賽迴旋.

哈哈!最後的大魔王果然給我最好的禮物,這場Show已經接近尾聲,下一場又要來了

各位請期待吧! It's show time!

神雷!